Как сделать эффектный и безопасный банихоп (банни хоп) на велосипеде

Делаем эффектный банихоп (банни хоп) на BMXе. Пошаговые инструкции и безопасность.

Содержание
16
3 минуты
13 Окт 2019

Вопрос, как делать банихоп на BMX, интересует многих начинающих кататься. Банихоп на БМХ — главный прыжок. Тот выкрутас, с которого следует начинать развиваться. Помогает выполнять другую акробатику. Это несложно, важно следовать инструкции.

банни хоп на велосипеде

Как сделать банихоп

Суть прыжка на BMX вверх — прыгнуть, подняв переднее колесо, далее заднее, а потом приземлиться сразу на оба. Можно преодолевать препятствия на скорости и медленно. При прыжке велосипедист разворачивается на сто восемьдесят градусов. Простой, приятный, наполняющий энергией трюк. Выше упоминалось — основа для будущих, совершенствование навыков вождения. Преодолевания препятствий, прохождения поворотов. Есть мнение, что не освоивший банихоп не вправе называть себя велосипедистом. Спорить или нет — решать вам, но решившим осваивать езду на велосипедах выбор тренировать банихоп — не роскошь, а необходимость.

Это базовый навык. Утверждение в целом правильное.

Что потребуется

Минимальные навыки вождения своего байка и нормальное состояние здоровья — достаточно, чтобы сделать упражнение «банник». С первого раза бывает непросто, потом окажется так же легко, как ходить ногами и просто ездить на велосипеде.

Правильная подготовка

Для «банника», прежде чем выполнять его практически, лучше потренироваться в безопасном месте. Чтобы тренироваться, подойдет всякое место, где есть ровный пол.

Рекомендуемая накачка колёс минимум три атмосферы.

Пошаговые действия

баннихоп на велосипедеПолучше разогнаться, посильнее положив ноги на педали, двигаться накатом.

Приклониться, «заходить на прыжок» — чуть направить вес вперёд.

Смотрите также:  Правильный выбор BMX

Шаг второй — встать прямо, вес тела переходит назад. Выпрямить при выполнении трюка нужно не только тело, но и ноги, а руль перетянуть к себе

Выпрямиться и перенести вес всего тела назад и притягивая руль – так велосипед примет наклонное положение. Кроме туловища, необходимо с силой выпрямлять ноги.

Когда заднее колесо взлетит в воздух, ноги немного согнуты в колене, руль дальше тянем к груди.

Всё, мы прыгнули — осталось успешно приземлиться!

Советы и важные предупреждения

Самое главное, что следует освоить — верное перераспределение усилия со спины через свои руки до руля. Когда колесо спереди поднимается, необходимо прямое направление рук, иначе получше отклоняемся назад. Важно уметь направлять одинаковое усилие через обе руки. Иначе после фронт-пула велосипед может изменить направление движения.

Когда вы выполняете упражнение, не допускается перемещать центр тяжести, крутить педали.

Обеспечение безопасности

При тренировках или первичной практике предпочтительнее выбрать ровную, прямую дорогу без уклонов. Если будут препятствия, пусть небольшие, не разбивающиеся предметы. Чтобы не навредить ни велосипеду, ни себе. Например, коробочки, бутылочки из пластика — не страшно. А вот всякие гвозди, битые стёкла — не вздумайте тренироваться на подобной дороге!

BunnyHop на велосипеде

Так или иначе, риск упасть исключить нельзя, так что следует гарантировать себе безопасность такими элементами защиты — велошлем, налокотники, наколенники, хорошая закрытая обувь. Всё это получше зафиксировать. Тогда точно ничего страшного не будет.

Смотрите также:  Виды переключателей скоростей на велосипеде

FAQ

Можно ли выполнить не на BMX?

Подойдет двухподвес, хардтейл. Но тяжесть больше, и, чтобы результат был хорошим, времени тратится тоже больше.

А интересно, есть ли банихоп в компьютерных играх?

Конечно, очень много! Причём не только в симуляторах вождения мотоцикла, но даже в Counter-Strike он нашёл своё место!

Подведем итоги

На освоение трюка редко уйдет больше двух дней. Удовольствие же и польза будут несомненны. Приятных тренировок и поездок!

BunnyHop

Оценить
НравитсяНе нравится
Загрузка...
Прямо сейчас смотрят
55394638